Gesundheitsyoga | Yogalehrer

Diplomausbildung

Nächster Kursstart:

Juni 2022

Berufsbegleitend / Bildungskarenz / Bildungsteilzeit. Gesamtaufwand: 363 UE anrechenbar

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Gesamtpreis

€ 1.255,- (Teilzahlung möglich)

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Gesundheitsyoga | Yogalehrer

Yoga ist eine alte, mehr als 2000 Jahre alte Philosophie, die mehr denn je eine Wichtigkeit hat in unserer modernen Welt.

Mehr denn je sind Menschen auf der Suche nach Ausgleich und zu gleich körperlicher Aktivität. Genau das alles vereint Yoga und speziell das Gesundheitsyoga.

Ziele

Ziel dieser Ausbildung ist

  • daß du Yoga in dein Leben integrierst
  • daß du Yoga in Einzeltrainings und Gruppenkursen anbieten kannst

Zielgruppen

  • Yogainteressierte
  • Yogalehrer
  • Alle, die mit Körper, Geist und Seele arbeiten
  • Kinesiologen, Craniosacral Praktiker
  • Energetiker
  • Gesundheitsinteressierte
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Umfang / erforderliche Module

5 Module:

  • 86 UE zertifizierte Ausbildung, berufsbegleitend

bestehend aus:

  • 1 Online-Modul (6 UE)
  • 4 Fern-Präsenz-Module (80 UE)
  • Skript
  • Lehrvideos
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Ablauf

Diese Ausbildung wird als Fern-Präsenz-Kurs angeboten.

Termine & Standorte

Die Diplomausbildung wird 1x jährlich am Akademiestandort Wallsee durchgeführt.

Termine:

  • Modul 1: zeitlich flexibel
  • Modul 2: 17.-18.09.2022
  • Modul 3: 29.-30.10.2022
  • Modul 4: 26.-27.11.2022
  • Modul 5: 17.-18.12.2022

Modulübersicht

Chakren / Basiskurs

Kursinhalte

Als Chakra beziehungsweise Chakren bezeichnet man die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. Der Begriff Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Rad, Diskus oder Kreis.

Das Chakrenwissen ist mindestens 3000 Jahre alt. Auch bei den Hopi, den Inka und den Maya gibt es Hinweise auf die Chakren. Die indische Chakrenlehre ist die Grundlage für einen Großteil der asiatischen Lehren und Religionen. Sie bildet sowohl das Fundament für die Religionen Buddhismus und Hinduismus als auch für verschiedene Techniken der Energie- und Körperarbeit, wie zB Yoga, Tai Chi oder Ayurveda.

Umfang: 6 UE

Verfügbar: ab Mai 2022

Referentin: Iris Lichtenberger

Preis: 75,- Euro

Termin: zeitlich flexibel

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Yogatherapie / Basiskurs

Kursinhalte

Dieses Kursmodul ist praktisch aufgebaut – Theorie und Praxis gehen Hand in Hand. Sie tauchen eine in die Yogatherapie und in deren Ziele, indem Anatomie, Schmerzmodalität, Atmung und Einzel-, sowie Gruppenpraxis kombiniert werden.

Diese spannenden Inhalte erwarten Sie in diesem Modul:

  • Was ist Yogatherapie
  • Was ist das Ziel der Yogatherapie
  • Aufbau einer Yogatherapie-Einzelsitzung
  • Aufbau einer Yogatherapie-Gruppenpraxis
  • Erste effektive Atemtechniken
  • Anatomische Überbegriffe (Körpersysteme, Skelett, Gelenke, Knorpel, Knochen, Bänder, Muskulatur, Faszien)
  • Faszienrollmassage
  • Allgemeine Störungen im Körper ( Knochenbruch, Osteoporose, Arthrose, Arthritis, Zerrung, entzündete Sehnen)
  • Was ist ein Schmerz und was hat er zu bedeuten

Umfang: 20 UE (4 UE Fernkurs, 16 UE Präsenzkurs)

Referent: Hannes Peterseil

Preis: 295,- Euro

Termin: 17.-18.09.2022

 

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Yogatherapie / Upgrade: Chakrenaktivierung

Kursinhalte

Chakrenaktivierung, Chakrenmeditation, Atmung, Wirbelsäule, Beckenboden, Ayurveda

In diesem Modul tauchen Sie tiefer ein in die Welt der Chakren und verbinden Theorie und Praxis. Die Körperstabilität und die aufrechte Haltung stehen im Fokus, wenn Sie lernen, gezielt mit der Wirbelsäule und dem Beckenboden zu arbeiten. Sie integrieren Ayurveda und werden fasziniert sein, welche Veränderungen dadurch im Körper möglich sind.

Diese spannenden Inhalte warten auf Sie in diesem Modul:

  • Chakrenaktivierung durch Asanas, Atemtechniken, Mudras und Affirmationen
  • Meditationen für die sieben Hauptchakren
  • Anatomie der Wirbelsäule und des Beckenbodens
  • Pathologien der Wirbelsäule und des Beckenbodens
  • Praxisübungen für die Wirbelsäule und den Beckenboden
  • Der richtige Stand – die aufrechte Haltung, Praxisübungen
  • Was kann Ayurveda im Körper verändern
  • Konstitutionszustände und Lebensphasen
  • Die fünf Elemente
  • Die Doshas
  • Die Aufgaben der Doshas, Warnsignale, Störfaktoren
  • Nahrungsmittel für die Doshas
  • Rezepte – Ayurveda leben

Umfang: 20 UE (4 UE Fernkurs, 16 UE Präsenzkurs)

Voraussetzung: Modul 2

Referentin: Katrin Mitterwallner

Preis: 295,- Euro

Termin: 29.-30.10.2022

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Yogatherapie / Upgrade: Bewegungsapparat

Kursinhalte

In diesem Modul vertiefen Sie die Yogatherapie, um Ihre Klienten bestmöglich begleiten zu können. Der Bewegungsapparat wird mit optimalen Übungen vernetzt und weitere Atemtechniken kommen zum Einsatz.

Diese Themen warten hier auf dich:

  • Untere Extremitäten (von Hüfte über ISG zu den Füßen)
  • Obere Extremitäten (von Schultern zu Fingern)
  • Anatomische Erklärungen
  • Mögliche Störungen / Erkrankungen im Bewegungsapparat (Hüftersatz, Knieprobleme) und deren Behandlungsansatz
  • Welche Übungen passen zu welcher Störung
  • Welche Übungen sind nicht optimal
  • Weitere Atemtechniken in Theorie und Praxis

Umfang: 20 UE (4 UE Fernkurs, 16 UE Präsenzkurs)

Voraussetzung: Yogatherapie Basis

Referent: Hannes Peterseil

Preis: 295,- Euro

Termin: 26.-27.11.2022

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Yogatherapie / Diplomabschluss

Kursinhalte

Jetzt perfektionieren Sie Ihre Yogatherapie, indem Sie die verschiedensten Hilfsmittel mit einbinden. Weitere Störungen im Bewegungsapparat werden genau durchgenommen und Partnerübungen geben Ihnen die Sicherheit, die Sie in Ihrer eigenen Praxis brauche, um erfolgreich Klienten zu begleiten.

Diese Inhalte warten auf Sie:

  • Augen
  • Übungen für die Augen
  • Mögliche Störungen / Erkrankungen im Bewegungsapparat
  • Weitere Atemtechniken in Theorie und Praxis
  • Welche Hilfsmittel gibt es? Yogablock, Gurt, Decke, Polster, Stuhl etc.
  • Erarbeitung von Fallbeispielen in Partnerübung
  • Diplomprüfung -Fallbeispiel in Partnerübung

Umfang: 20 UE (4 UE Fernkurs, 16 UE Präsenzkurs)

Voraussetzung: Modul 4

Referent: Hannes Peterseil

Preis: 295,- Euro

Termin: 17.-18.12.2022

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