Gesundheitsyoga

Diplomausbildung

Nächster Kursstart:

Frühjahr 2022

Diese Ausbildung ist für eine Bildungskarenz geeignet.

Hier gesamte Ausbildung buchen:

Gesamtpreis

€ 1.412,- (Teilzahlung möglich)

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Gesundheitsyoga

Yoga ist eine alte, mehr als 2000 Jahre alte Philosophie, die mehr denn je eine Wichtigkeit hat in unserer modernen Welt.

Mehr denn je sind Menschen auf der Suche nach Ausgleich und zu gleich körperlicher Aktivität. Genau das alles vereint Yoga und speziell das Gesundheitsyoga.

Ziele

Ziel dieser Ausbildung ist

  • daß du Yoga in dein Leben integrierst
  • daß du Yoga in Einzeltrainings und Gruppenkursen anbieten kannst

Zielgruppen

Yoga-Praktizierende MIT Yoga-Vorkenntnissen, um Gesundheitsyoga selbst zu praktizieren sowie Gruppenkurse oder Einzeltrainings abzuhalten.

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Umfang / erforderliche Module

In drei Modulen möchten wir den Yogaweg gemeinsam mit dir gehen: ICH STARTE, ICH PRAKTIZIERE und ICH ERLEBE.

  • 112 UE zertifizierte Ausbildung, berufsbegleitend

bestehend aus: 

  • 1 Online-Modul (39 UE)
  • 6 Präsenz-Tage (48 UE)
  • Skript
  • Lehrvideos (25 UE)
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Ablauf

Diese Ausbildung wird als Fern-Präsenz-Kurs angeboten.

Termine & Standorte

Die Diplomausbildung wird 1x jährlich am Akademiestandort Wallsee durchgeführt.

Modulübersicht

Modul 1: ICH STARTE

In diesem Modul erlernst du das Fundament des Yoga. Es soll dir den Weg in DEIN Yoga ebnen und dich zur Weiterentwicklung inspirieren. In diesem Modul kannst du dich mit dem Yoga noch mehr auseinandersetzen und immer mehr in dein Leben integrieren.

Dieses Modul ist als Online-Kurs konzipiert, damit du dir Zeit nehmen kannst, die ersten „Yoga-Ausbildungsschritte“ zu gehen. Jeder hat hier sein eigenes Tempo Yoga weiter in seinem Leben und Umfeld zu integrieren. Nimm dir diese wichtige Zeit und geh sie in deinem Tempo! Natürlich stehen wir dir bei Fragen gerne zur Verfügung!

Um dieses Modul abschließen zu können gibt es kurze Wissensüberprüfung die online abzulegen ist. 

Kursinhalte

Diese Themen warten hier auf dich:

  • Einführung Yogaphilosophie
  • Einführung Anatomie
  • Die ersten Asanas (Körperhaltungen) und die ersten Yogaflows
  • Einführung in die Welt der Chakren inkl. Übungsprogramm Chakrenaktivierung
  • Einführung in die Meditation inkl. Chakrenmeditation

 

Modul 2: ICH PRAKTIZIERE

Ziel ist in diesem Modul den nächsten Schritt gemeinsam zu schaffen. Es gibt auch in diesem Modul eine theoretische Ausbildung, die du gemütlich und in deinem persönlichen Tempo von zuhause aus durcharbeiten kannst.

Dieses Modul beinhaltet auch 2 x 2 Präsenztage, immer Samstag und Sonntag, wo wir gemeinsam und aktiv arbeiten. Die Präsenztage finden in Wallsee statt.

Um auch dieses Modul abschließen zu können gibt es wieder eine kurze Wissensüberprüfung, die online abzulegen ist. 

Kursinhalte

Diese Themen warten hier auf dich:

  • Yogaphilosopie 2. Teil
  • Gemeinsames Chanten
  • Spezielles Thema: Wirbelsäule und Beckenboden

Das erwartet dich bei den Präsenztagen:

  • Wir starten immer mit einer gemeinsamen Yogaeinheit
  • Wir erarbeiten die Inhalte einer Yogastunde gemeinsam
  • Wir erarbeiten auch gemeinsam was alles wichtig ist beim Umgang mit Klienten
  • Wir sehen uns die ersten Körperregionen an und welche Positionen geeignet sind und was zu vermeiden ist. Bereich Kopf bis Steißbein und Becken.
  • Wir verbinden die einzelnen Asanas zu einem Yogaflow.
  • Wir atmen auch gemeinsam – sprich wir üben die ersten Atemübungen
  • Wir beenden den Yogaausbildungstag mit einer entspannten Yogaeinheit und reflektieren gemeinsam.

 

Modul 3: ICH ERLEBE

Bei dem letzten der 3 Module ist das Ziel nun das Yoga in deinem Leben als fixen Bestandteil zu integrieren. Du sollst dein Leben, das deiner Klienten, immer positiver gestalten können. Dein Yogaweg soll immer mehr Fahrt aufnehmen.

Wir haben auch in diesem Modul wieder einen theoretischen Teil, der wie gewohnt als Online-Kurs bequem von zu Hause aus absolviert wrden kann, sowie 2 Praxistage in Wallsee.

Wir sehen uns die nächsten Körperregionen an und welche Positionen geeignet sind und was zu vermeiden ist. Alle Extremitäten (Arme, Hände, Beine und Füße)

Am zweiten Tag gibt es eine aktive Abschlussübung die dieses Modul bzw. die gesamte Ausbildung abschließen soll.

Kursinhalte

Diese Themen warten hier auf dich:

    • Einführung in die Welt des Ayurvedas
    • Yogaphilosophie 3. Teil
    • Welche Hilfsmittel gibt es und wie werden diese eingesetzt
    • Unterstützung (Adjustments) geben
    • Meditation in Theorie und Praxis

    Das sagen unsere Teilnehmer

    Ihr Weg in die Selbständigkeit

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