TCM Upgrade – Ernährung

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Ernaehrungstrainer Diplom

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TCM Upgrade – Ernährung

Kursinhalte

Kursinhalte:

Basics

  • Vorstellung und Einleitung
  • 5 Bereiche der TCM, Grundlagen der TCM-5 Elemente Ernährung
  • Lebenskraft Qi
  • Quellen des Qi
  • hohe/niedrige Lebensenergie
  • Bewegungsrichtungen der Lebensenergie Qi
  • 5 Elemente, Jahreszeiten, Lebenszeiten, Klimata und mehr
  • Meridiane/Meridianzyklus
  • Berechnung des persönlichen Elementes (nach Feng Shui)
  • Elemente und ihre Ausdrucksformen
  • Yin und Yang – die Wirkkräfte der Natur
  • Yin und Yang der Lebensmittel
  • Kochweisen: Yinisieren – Yangisieren
  • Thermik der Lebensmittel
  • Geschmäcker der Elemente

TCM-Diagnosebilder

  • Qi, Yin & Yang
  • Diagnosebilder in der TCM: Qi-Mangel, Qi-Stagnation, Yang-Mangel, Yin-Mangel, Blut-Mangel, Feuchtigkeit, feuchte Hitze, feuchte Kälte

Mahlzeiten

  • Frühstück: Magen- und Milz-Zeit, Getreide-Grundrezepte, Frühstücks-Rezepte
  • Mittagessen: Herz- und Dünndarm-Zeit, Eiweiß, Kohlehydrate, Fette, Rohkost, Gewürze/Gewürzmischungen
  • Abendessen: Nieren- und Kreislauf/Sexus-Zeit, Vorbereitung auf eine entspannende Nachtruhe, leicht verdauliche Abendmahlzeiten
  • Kochen im Einklang mit der Natur im Jahresreigen
  • Die Vollendung/Umsetzung, Gewichtsab- und –zunahme
  • Unterstützung durch TCM-Ernährung bei häufigen Beschwerden
  • Zusammenfassung: So pflegst Du Deine Mitte

Elemente, Emotionen & Ernährung

  • Element Holz
  • Element Feuer
  • Element Erde
  • Element Metall
  • Element Wasser
  • Emotionale Verbindung im 5-Elemente-Kreislauf

Voraussetzungen: Basiskurs TCM, Modul 1-3 Ernährungstrainer

Dauer: 22 UE (Fernkurs)

Ablauf Fernkurs:

  • Übersichtliche und umfangreiche Lernplattform
  • Lehrvideos
  • Skript als PDF
  • Kursbetreuung
  • Zertifikat

Unsere Umwelt liegt uns am Herzen - daher haben wir entschieden, unsere Kursunterlagen als PDF-Variante bereit zu stellen, welche für Sie im jeweiligen Kurspreis inkludiert sind. Sollten Sie keine Möglichkeit haben, Ihre Unterlagen auf einem geeigneten Gerät (PC, Tablet etc.) herunterzuladen bzw. zu drucken, bieten wir Ihnen gerne die Möglichkeit, gedruckte Exemplare zu erwerben. 

 
Wir bitten Sie um Kontaktaufnahme unter office@kinesiologiebewegt.at

Dieser Kurs besteht aus 4 Skripten à € 37,90

Fachreferentin: Claudia Holl

Preis: 275,- €

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Dauer

entspricht 22 UE (Fernkurs)

Voraussetzungen

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Ablauf

  • Übersichtliche und umfangreiche Lernplattform
  • Lehrvideos
  • Skript als PDF
  • Kursbetreuung
  • Zertifikat

Unsere Umwelt liegt uns am Herzen - daher haben wir entschieden, unsere Kursunterlagen als PDF-Variante bereit zu stellen, welche für Sie im jeweiligen Kurspreis inkludiert sind. Sollten Sie keine Möglichkeit haben, Ihre Unterlagen auf einem geeigneten Gerät (PC, Tablet etc.) herunterzuladen bzw. zu drucken, bieten wir Ihnen gerne die Möglichkeit, gedruckte Exemplare zu erwerben. 

 
Wir bitten Sie um Kontaktaufnahme unter office@kinesiologiebewegt.at

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