Grundlagen Ernährung
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€ 140,00 – € 177,90
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€ 140,- Fernkurs
€ 177,90,- Fernkurs + Postskript
18
Jul
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
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Grundlagen der Ernährung
Kursinhalte
Unsere Nahrung setzt sich aus unterschiedlichen Grundbestandteilen zusammen. Sie dient der Energiegewinnung und leistet einen wichtigen Beitrag zur Körperchemie. Neben den für uns wesentlichen Nahrungsbestandteilen existieren aber auch unerwünschte Inhaltsstoffe in unserer Nahrung. Die Ernährung als eine der wichtigsten Komponenten im Sinne jugendlicher Schönheit wird in diesem spannenden Kursmodul genau unter die Lupe genommen. Begleiten Sie Ihre Kund(inn)en mit wertvollen Ernährungstipps auf ihrem Weg zur Schönheit von innen!
Dieser fundierte Kurs umfasst:
- Körper und Ernährung
- Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette, Proteine
- Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren
- Wasser als Grundnahrungsmittel
- Grundlagen zum Stoffwechsel
- Säure-Basen-Haushalt / Übersäuerung des Körpers
- Basische Lebensmittel / Vollwerternährung
Dauer
entspricht 12 UE
Voraussetzungen
keine
Ablauf
Diese Ausbildung wird als Fernkurs angeboten.
- Übersichtliche und umfangreiche Lernplattform
- Lehrvideos
- Skript als PDF
- Kursbetreuung
- Zertifikat
- optional: Skript per Post (+ € 37,90)
