Was ist Cranio Sacral?

Oct 9 / Iris Lichtenberger
Die sanfte Berührung für Körper und Geist
Entdecke die faszinierende Welt der Cranio-Sacral-Therapie bzw. des Cranio Sacral Balancing - eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die sich auf das zentrale Nervensystem konzentriert und körperliche und emotionale Blockaden auf sanfte Weise löst. Erfahren Sie, wie Cranio-Sacral-Therapie funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wofür sie angewendet werden kann. Die häufigsten Fragen zur Cranio haben wir hier für Sie zusammengefasst und beantwortet.

Der Schlüssel zu Körperbalance und emotionalem Wohlbefinden

Wie funktioniert Cranio-Sacral-Therapie?

Cranio-Sacral-Therapie basiert auf dem Konzept, dass unser Körper über ein feines System von Rhythmen und Bewegungen verfügt, das als craniosacrales System bekannt ist. Dieses System umgibt und schützt das zentrale Nervensystem, das Gehirn und das Rückenmark. Durch sanfte Berührungen und gezielte Manipulationen an bestimmten Punkten des Körpers wird das craniosacrale System stimuliert und Blockaden können gelöst werden. Dadurch wird die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert und das Gleichgewicht wiederhergestellt.

Was bringt Cranio-Sacral-Therapie? 

Cranio-Sacral-Therapie bringt eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich. Sie hilft, Stress abzubauen, lindert Schmerzen, stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Die sanfte Berührung fördert auch die Entspannung von Körper und Geist, was zu einer tieferen inneren Ruhe und Gelassenheit führt.

Was ist Cranio-Sacral-Therapie bzw. Balancing?

Cranio-Sacral-Therapie ist eine ganzheitliche Therapieform, die ihren Ursprung in der Osteopathie hat. Sie wurde von Dr. William Garner Sutherland entwickelt und basiert auf der Idee, dass der Körper eine natürliche Fähigkeit zur Selbstheilung hat. Die Therapie konzentriert sich auf das craniosacrale System und nutzt sanfte manuelle Techniken, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Depression und Cranio-Sacral-Therapie?

Für Menschen, die unter Depressionen leiden, kann Cranio-Sacral-Balancing eine wertvolle Unterstützung sein. Die entspannende und beruhigende Wirkung der Anwendung kann helfen, negative Emotionen abzubauen und das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch die Stimulation des craniosacralen Systems können Blockaden und Spannungen gelöst werden, was zu einer besseren emotionalen Balance führen kann.

Das craniosacrale System

Das craniosacrale System ist ein faszinierendes Netzwerk von Membranen und Flüssigkeiten, das das Gehirn und das Rückenmark umgibt. Es ist mit dem gesamten Körper verbunden und beeinflusst unsere körperliche und emotionale Gesundheit. Das Cranio Sacral Balancing zielt darauf ab, dieses System zu harmonisieren und die natürliche Selbstregulierung des Körpers zu unterstützen.

Cranio-Sacral - Wofür?

Cranio-Sacral-Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Herausforderungen eingesetzt werden. Dazu gehören Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Angstzustände und Stress. Die Therapie kann auch präventiv angewendet werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit langfristig zu fördern.

Craniosacral Zahnspange?

Fehlstellungen und Spannungen im Kiefer sind in der Cranio ein ganz spezielles Thema. Das Tragen einer Zahnspange kann durch die Cranio erleichtert werden, da Nebenwirkungen im Bereich Schlaf, Konzentration, Schmerzen und allgemeinem Unbehagen gut entgegengewirkt werden kann. Wird die Zahnspangenzeit mittels Cranio Sacral Balancing begleitet, ist es nicht selten, dass sich der gewünschte Erfolg bereits in der halben Behandlungsdauer einstellt. Dies kann nicht nur zu einer verbesserten Zahn- und Kiefergesundheit führen, sondern auch zu einem harmonischen Gesamtzustand des Körpers beitragen.

Cranio-Sacral - Nachwirkung

Nach einer Cranio-Sacral-Behandlung können verschiedene Nachwirkungen auftreten. Viele Menschen berichten von einem Gefühl der Entspannung, einer verbesserten Körperhaltung, einem gesteigerten Energielevel und einem allgemeinen Wohlbefinden. Die Therapie wirkt oft noch eine Weile nach und unterstützt den Körper in seiner Selbstregulierung.

Cranio-Sacral für Kinder

Cranio-Sacral-Therapie ist auch bei Kindern beliebt und kann ihnen bei verschiedenen Herausforderungen helfen. Sie kann die Entwicklung unterstützen, die Konzentration verbessern, emotionale Belastungen abbauen und bei körperlichen Beschwerden lindernd wirken. Die sanfte Berührung in der Cranio Sacral Therapie ist besonders gut für Kinder geeignet

Beste Cranio-Sacral-Therapie

Die beste Cranio-Sacral-Therapie ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Suche nach einem qualifizierten und erfahrenen Therapeuten, Praktiker oder Anwender, der einfühlsam und kompetent arbeitet. Ein guter Einsatz dieser alternativen Heilmethode kann dir helfen, die positiven Effekte der Cranio-Sacral-Therapie voll auszuschöpfen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Cranio Sacral nach Geburt

Nach der Geburt ist die Cranio-Sacral-Therapie für Mütter und Babys eine wohltuende Unterstützung. Die sanfte Berührung hilft Müttern dabei, sich nach der Geburt zu regenerieren und Verspannungen zu lösen. Für Babys kann die Therapie bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, wie zum Beispiel bei Unruhe, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen.

Cranio-Sacral nach Upledger

Die Upledger Cranio-Sacral-Therapie ist eine spezielle Methode, die von Dr. John E. Upledger entwickelt wurde. Sie basiert auf den Prinzipien der Osteopathie und verwendet manuelle Techniken, um das craniosacrale System zu beeinflussen. Die Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden angewendet werden und hat sich als wirksam erwiesen. Die Cranio nach Upledger beinhaltet allerdings auch invasive und mechanische Techniken, die Schulmedizinern und Therapeuten auf Überweisung vorbehalten sind.

Cranio Sacral Balancing

In den letzten Jahren etabliert sich ganz klar das sanftere Cranio Sacral Balancing, das auch von Nicht-Medizinern, zum Beispiel im Rahmen des Energetikergewerbes, angewendet werden darf. Die Erfahrung zeigt, dass sich Blockaden und Verspannungen durch die sanfteren Berührungen oft schneller lösen lassen, da ein mechanisches Durchbrechen von Blockaden eher zu Gegenspannung im Körper führt. Aus diesem Grund wird bei uns das biodynamische uns sanfte Cranio nach Sutherland unterrichtet. Die Beliebtheit bei Klienten spricht ganz klar für diese Richtung.

Cranio mit Herz

Cranio Sacral Balancing wird oft als Therapie mit Herz beschrieben, da sie auf einer einfühlsamen und liebevollen Berührung beruht. Die Anwender arbeiten mit Hingabe und Empathie, um ihren Klienten eine entspannende und heilsame Erfahrung zu bieten. Ein absichtsloses, neutrales, sowie herzzentriertes Arbeiten ist die beste Voraussetzung für eine harmonische Balance.

Cranio Sacral bei Babys

Cranio-Sacral-Therapie kann auch bei Babys angewendet werden, um ihre Gesundheit und Entwicklung zu unterstützen. Die sanfte Berührung kann helfen, Geburtstraumata zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und die Entwicklung des Nervensystems zu fördern.

Cranio Sacral Biodynamik

Die Cranio-Sacral-Biodynamik ist eine spezielle Ausrichtung der Cranio-Sacral-Therapie, die sich auf die biodynamische Natur des Körpers konzentriert. Sie zielt darauf ab, die natürlichen Rhythmen und Bewegungen im Körper zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Vorreiter ist hier ganz klar Wiliam Sutherland, der in dieser Art der Cranio die physische Ebene mit den feinstofflichen in Verbindung bringt. Diese ganzheitliche Betrachtung ist die Basis in unserer Ausbildung.

Cranio Sacral und Osteopathie

Cranio-Sacral-Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie und teilt einige Grundprinzipien. Beide Therapieformen arbeiten mit sanften manuellen Techniken, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie ergänzen sich oft sehr gut und können in Kombination eine noch effektivere Behandlung bieten. Man kann die Cranio als einen Teilbereich innerhalb der Osteopathie betrachten.

Craniosacral gegen Ängste

Cranio Sacral Balancing kann Menschen, die unter Ängsten und Stress leiden, eine beruhigende Unterstützung bieten. Die sanfte Berührung kann helfen, die Nerven zu beruhigen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Sicherheit und Gelassenheit zu vermitteln. Entdecke die heilsame Kraft der Cranio und erlebe die positive Wirkung auf Körper und Seele.